Problem als Chance für persönliches Wachstum

Problem, was ist das eigentlich? Diskrepanz zwischen Soll- und Ist-Zustand, Herausforderung, Hindernis, Wachstumschance, das Leben funktioniert nicht so, wie ich es gerne hätte, Krise. Die Chinesen habe für das Wort Krise zwei Zeichen: Gefahr und Möglichkeit. Dies zeigt sehr schön die Chance auf, die in Krisen und Problemen steckt, sie braucht nur noch erkannt zu werden. Hierzu gibt es verschiedenste Techniken die in Kursen erlernt und trainiert werden können.

Was mache ich wenn ich vor einem „Problem“ stehe? Es ist förderlich sich die folgenden Fragen zu stellen:

Ist es mein Problem? Nein, dann lass es auch nicht Deines werden! Darauf kommt meistens die Frage: „Darf ich denn so egoistisch sein?“ Meines Erachtens hat dies nichts mit Egoismus zu tun, denn DU wirst nie in der Lage sein, Anderen ihre Probleme zu lösen. Jeder ist für sein eigenes Problem zuständig und verantwortlich. Dies tönt sehr hart und doch.... Stell Dir Dein Leben nur mit Deinen eigenen Problemen vor? Wie wäre es? Wohl viel einfacher, oder nicht? Mitgefühl, aber kein Mitleid, das sollten wir für unsere Mitmenschen empfinden und damit sind wir ihnen schon sehr nahe.

Ist es veränderbar?Nein. Dann gibt es nur zwei Möglichkeiten: entweder Du ziehst Deine Konsequenzen oder aber Du änderst Deine Sichtweise.

Ich kann etwas daran ändern und es ist mein Problem – Super! Das ist nun meine Chance. Es ist wichtig, dass ich dieses sogenannte Hindernis nicht als Hürde betrachte, sondern als meinen Weg. Jedes Problem will mir etwas zeigen. Finde ich heraus, was die Botschaft ist, kann ich daran arbeiten und wachsen. Es ist der Wegweiser in Richtung Vollkommenheit. Was mache ich nun?ich besinne mich dessen, was mir wirklich wichtig istich versuche von der Situation etwas zu lernenich erkenne den positiven Kern der Erfahrung

Probleme sind Dünger auf dem Entwicklungsweg.
Konzentriere dich nicht auf den Gestank des Düngers, sondern auf das daraus wachsende Pflänzchen.
Erkenne Deine grossen und kleinen Erfolge an, denn jeder auch so kleiner Schritt ist wichtig und bringt Dich weiter. Ein Problem kann man nicht einfach los werden, es will angeschaut und nicht verdrängt werden. Bausche es aber auch nicht auf! Wenn ich mich dauernd mit dem Problem beschäftige, gebe ich noch mehr Energie rein und es wird mich weiter verfolgen. Der beste Weg ist, das Problem mir genau anzusehen. Gefühle wollen ernst genommen werden, denn jedes Gefühl hat seinen Sinn und eine Botschaft.

Kreativität hilft bei der Lösungsfindung oft weiter, das heisst nicht nur im Kopf zu sein, sondern wieder vermehrt auf unsere Gefühle zu hören. In der Schule wird Logik geschult, unsere linke Hirnhälfte. Doch was geschieht mit der Rechten, die die Kreativität und Gefühle beinhaltet? Diese muss wieder neu trainiert werden. Mental und Emotional vom Problem weg zu gehen um es von Aussen zu betrachen, hilft uns weiter. Was würden Sie ihrem besten Freund oder Freundin in der gleichen Situation raten? Diese Frage bewirkt Wunder, denn die Antworten sind in uns. Wir müssen nur lernen, diese wieder zu hören und auch Mut beweisen, diese anzunehmen. Es ist oft leichter auf andere zu hören, denn dann kann man die Verantwortung, bei nicht Gelingen, abschieben. Mut und Verantwortungsgefühl für uns und unser Leben zu übernehmen ist nicht immer so einfach, aber es lohnt sich. (Fricktaler Bote vom 8. Februar 2005)